Šport pomáha, ale aj škodí

Všetci veľmi dobre vieme, že šport je veľmi prospešný pre naše fyzické, no aj psychické zdravie. Ale všetko treba robiť s mierou. To isté platí aj pri športe. Mnohí z nás sa možno sami seba pýtajú, ako nám môže športovanie škodiť, keď sa počas neho vyplavuje množstvo sérotonínu, vďaka ktorému sa cítime šťastnejší. No všetkého moc škodí. Šport veľmi úzko súvisí aj […]